Guía de recuperación de roturas fibrilares con Indiba y readaptación
Una rotura fibrilar no suele llegar avisando. Puede aparecer en mitad de un entrenamiento, en un sprint, levantando peso o incluso en un gesto cotidiano mal hecho. Notas el pinchazo, paras, y a partir de ahí empiezan las dudas: ¿es una contractura o algo más serio? ¿cuánto tiempo voy a estar parado? En NOHO Fisioclinic, […]
Ecografía avanzada vs resonancia ¿Por qué el diagnóstico dinámico es mejor para tu lesión?
Seguramente te ha pasado: notas un pinchazo al entrenar o un dolor que no se va, pides cita con el médico y acabas en una lista de espera de semanas para una resonancia. Cuando por fin tienes el informe, te encuentras con un lenguaje técnico indescifrable y, lo peor de todo, a veces los resultados […]
Ciática y hernia discal: opciones de fisioterapia en Zaragoza
El dolor lumbar con ciática es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia. Empieza como una molestia en la zona baja de la espalda y, poco a poco, el dolor sigue por el glúteo, el muslo o incluso hasta el pie. Entonces es cuando aparece el miedo y las dudas: ¿tendré una hernia? ¿acabaré […]
Cervicalgia y dolor de cuello: ¿cuánto dura y cuándo es grave?
Hay mañanas en las que uno se despierta y, antes de comenzar el día, notas que el cuello no responde como debería. Es esa tensión persistente que se extiende desde la nuca hacia los hombros y que genera una sensación de pesadez y fatiga difícil de ignorar. En NOHO, nuestro centro de fisioterapia, atendemos a […]
