Punción seca en Zaragoza
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que alivia contracturas y dolor muscular. La aplicamos con apoyo ecográfico en tendinopatías, tirones de gemelo, desgarros y contracturas crónicas que no mejoran con fisioterapia convencional.
Qué es la punción seca y cuándo la usamos
La punción seca consiste en introducir una aguja fina, sin ningún fármaco (de ahí lo de «seca»), directamente en el punto gatillo o la banda tensa del músculo que mantiene el dolor. La contracción se libera y el músculo recupera su función. En NOHO la aplican fisioterapeutas formados en técnicas invasivas y, cuando la zona lo requiere, guiada por ecografía para trabajar exactamente sobre el tejido que duele. Se realiza dentro de la sesión de fisioterapia individual (50 €).
La recomendamos cuando presentas:
- Contracturas crónicas que no mejoran con fisioterapia convencional.
- Dolor persistente en músculos o tendones.
- Tendinopatías, como la tendinosis rotuliana.
- Tirones de gemelo, desgarros y roturas de fibras.
- Puntos gatillo que provocan dolor referido a otras zonas.
Cada tratamiento se adapta a tu lesión y objetivos, combinando ecografía musculoesquelética, radiofrecuencia Indiba, MAG REX y readaptación deportiva según lo que muestre la valoración.
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Donde más la aplicamos es en contracturas de cuello y espalda y en epicondilitis. Si buscas la otra técnica invasiva, la diferencia con la electrólisis percutánea está explicada en su página.
Alivio del dolor muscular y tendinoso desde las primeras sesiones.
Recuperación más rápida en contracturas y tirones.
Diagnóstico previo con ecografía para tratar el tejido exacto.
Se combina con ejercicio y readaptación para prevenir recaídas.
Lo que más tratamos con esta técnica
Contracturas crónicas que no mejoran con fisioterapia convencional
Alivio del dolor muscular y tendinoso desde las primeras sesiones.
Dolor persistente en músculos o tendones
Recuperación más rápida en contracturas y tirones.
Tendinopatías, como la tendinosis rotuliana
Diagnóstico previo con ecografía para tratar el tejido exacto.
Cómo es el tratamiento, paso a paso
1. Valoración con ecografía
Exploramos la zona y, si hace falta, la vemos en ecografía para confirmar que el dolor viene del músculo y localizar el punto gatillo.
2. Punción seca
Introducimos la aguja en el punto gatillo. Es habitual notar una contracción breve y una molestia pasajera; la sesión es corta y se combina con terapia manual.
3. Ejercicio y seguimiento
Pautamos ejercicio para que el músculo recupere fuerza y movilidad, y seguimos la evolución para evitar que la contractura vuelva.
¿Es para mí?
Antes de tu primera sesión, esto es lo que conviene saber:
Para quién está indicada
- Personas con contracturas repetidas en cuello, espalda o piernas.
- Deportistas con tirones, sobrecargas o tendinopatías.
- Dolor muscular que no cede con masaje o estiramientos.
- Dolor de cabeza de origen cervical por puntos gatillo.
Qué notarás en la sesión
- Una contracción breve del músculo al entrar la aguja: es la respuesta buscada.
- Molestia local pasajera, similar a agujetas, en las horas siguientes.
- Alivio del dolor y más movilidad, normalmente desde la primera sesión.
- Sin fármacos: la aguja no inyecta nada.
Por qué elegir NOHO Fisioterapia
Somos un centro de fisioterapia en Zaragoza especializado en técnicas avanzadas. Nuestro equipo combina formación, experiencia y tecnología puntera, incluyendo:
En NOHO, cada diagnóstico es el punto de partida para un tratamiento personalizado, acelerando tu recuperación y minimizando riesgos.
Lo que más nos preguntan sobre punción seca
¿Duele la punción seca?
Se nota una contracción breve al entrar la aguja y una molestia pasajera, parecida a agujetas, en las horas siguientes. La aguja es muy fina y no inyecta nada. La mayoría de las personas la tolera bien.
¿En qué se diferencia de la acupuntura?
La técnica es distinta aunque la aguja se parezca: la punción seca se aplica sobre puntos gatillo musculares con un objetivo mecánico, y la realizan fisioterapeutas en el contexto de un tratamiento de fisioterapia.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de la lesión. Una contractura puntual puede resolverse en una o dos sesiones; los cuadros crónicos requieren un plan que combine punción seca, terapia manual y ejercicio.
¿Necesito derivación médica?
No. En NOHO puedes pedir cita directamente. Valoramos el caso y, si la punción seca está indicada, la aplicamos dentro de la sesión de fisioterapia.
¿Cuánto cuesta?
Se aplica dentro de la sesión de fisioterapia individual, que cuesta 50 €. También hay bono de 5 sesiones por 225 €. Puedes ver todas las tarifas en la web.
Revisado por Eduardo, fisioterapeuta en NOHO Fisio Clinic, con más de diez años de experiencia y especializado en ecografía musculoesquelética y terapias invasivas.
Última revisión del contenido: 6 de septiembre de 2026. Esta página es información general y no sustituye a una valoración presencial.
