Fisioterapia de hombro en Zaragoza
El hombro es la articulación con más movilidad del cuerpo y la que más depende de la musculatura que lo estabiliza. Casi todo lo que vemos en consulta es un tendón trabajando por encima de lo que aguanta.
Lesiones de hombro que tratamos
El hombro es la articulación con más movilidad del cuerpo y, por eso, la que más depende de la musculatura que la estabiliza. Casi todas las lesiones que vemos tienen que ver con un tendón que trabaja por encima de lo que aguanta.
Estas son las que atendemos con más frecuencia en la clínica:
- Tendinopatía del supraespinoso. Inflamación del tendón del hombro; tratable con terapias invasivas y ejercicios de fortalecimiento.
- Rotura tendinosa. Lesión parcial o total del tendón; requiere diagnóstico con ecografía y tratamiento personalizado.
- Bursitis. Inflamación de la bursa; mejora con Indiba y fisioterapia dirigida.
- Calcificación. Depósitos de calcio en tendones; abordable con terapias invasivas y ejercicios de movilidad.
- Hombro congelado. Rigidez y dolor progresivo; tratamiento con fisioterapia avanzada y readaptación.
- Prótesis de hombro. Rehabilitación postoperatoria mediante programas especializados.
- Inestabilidad de hombro. Sensación de luxación o subluxación; tratable con ejercicios funcionales y readaptación deportiva.
Cada tratamiento se adapta a tu caso combinando ecografía musculoesquelética, terapias invasivas, radiofrecuencia Indiba, MAG REX y readaptación deportiva según lo que muestre la valoración.
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En tendinopatías de hombro que no ceden aplicamos electrólisis percutánea y punción seca. Tras una prótesis o una cirugía del manguito, el proceso está en rehabilitación postoperatoria.
Ecografía para ver el tendón del supraespinoso y confirmar si hay rotura o calcificación.
Electrólisis percutánea en tendinopatías que llevan meses sin mejorar.
Recuperación de movilidad en hombro congelado y tras prótesis, paso a paso.
Trabajo de manguito rotador y escápula para estabilizar el hombro y evitar recaídas.
Lesiones de hombro más frecuentes
Tendinopatía del supraespinoso
Inflamación del tendón del hombro; tratable con terapias invasivas y ejercicios de fortalecimiento.
Bursitis
Inflamación de la bursa; mejora con Indiba y fisioterapia dirigida.
Hombro congelado
Rigidez y dolor progresivo; tratamiento con fisioterapia avanzada y readaptación.
Cómo trabajamos tu caso, paso a paso
1. Ver el tendón, no suponerlo
El hombro duele por muchas razones y a menudo se trata la equivocada. La ecografía en consulta muestra si el supraespinoso está engrosado, si hay rotura parcial, calcificación o bursitis, y de ahí sale el plan.
2. Tratar el tejido que duele
Según el hallazgo: terapias invasivas en tendinopatías y calcificaciones, Indiba en bursitis para reducir la inflamación, terapia manual para recuperar el juego articular.
3. Estabilizar el hombro
El manguito rotador y la escápula sostienen la articulación. Sin ese trabajo de fuerza y control, el dolor vuelve en cuanto se retoma la actividad. Es la fase que más se abandona y la que más importa.
Qué mirar antes de venir
La mayoría de estos casos se tratan sin problema en consulta, pero conviene saber cuándo hay que valorarlo antes y qué puedes hacer mientras tanto:
Cuándo conviene valorarlo sin esperar
- Pérdida clara de fuerza para levantar el brazo o mantenerlo en alto.
- Dolor tras una caída o un tirón brusco, con impotencia funcional.
- Hombro que se sale o da sensación de que se va a salir.
- Dolor nocturno intenso que impide dormir del lado afectado.
Lo que sí ayuda mientras tanto
- Evitar los gestos por encima de la cabeza que reproducen el dolor, sin dejar de mover el brazo.
- No inmovilizar el hombro: la rigidez se instala rápido.
- Cuidar la postura de la espalda alta, que condiciona el movimiento del hombro.
- Frío tras la actividad si hay inflamación; calor en rigidez sin dolor agudo.
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Preguntas frecuentes sobre hombro
¿Cómo sé si tengo una rotura del manguito rotador?
Por el dolor solo no se distingue de una tendinopatía. La exploración orienta y la ecografía musculoesquelética permite ver el tendón en el momento y saber si hay rotura, y si es parcial o completa.
¿Qué es el hombro congelado y cuánto tarda?
Es una rigidez progresiva del hombro con pérdida de movilidad en todas las direcciones. Su evolución es lenta y por fases; el trabajo de fisioterapia se centra en recuperar el rango de movimiento y mantener la función durante el proceso.
Tengo una calcificación, ¿hay que operar?
No de entrada. Muchas calcificaciones responden a tratamiento conservador con terapias invasivas y ejercicios de movilidad. La cirugía se valora cuando el tratamiento conservador bien hecho no funciona.
¿Hacéis rehabilitación tras prótesis de hombro?
Sí, siempre con el informe y las pautas de tu cirujano. Trabajamos la recuperación progresiva de la movilidad y la función del manguito rotador y la escápula.
¿Por qué me duele el hombro si el problema está en el cuello?
Es frecuente: una raíz nerviosa cervical irritada puede referir dolor al hombro y al brazo. Por eso en la exploración revisamos también el cuello antes de tratar el hombro.
Revisado por Eduardo, fisioterapeuta en NOHO Fisio Clinic, con más de diez años de experiencia y especializado en ecografía musculoesquelética y terapias invasivas.
Última revisión del contenido: 8 de septiembre de 2026. Esta página es información general y no sustituye a una valoración presencial.
